Tài liệu Skkn giải pháp giữ thân người nằm nghiêng trên xà khi nhảy cao kiểu nằm nghiêng

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc BẢN MÔ TẢ SÁNG KIẾN/GIẢI PHÁP Mã số . . . . . . . . . . Tên Sáng kiến: GIẢI PHÁP GIỮ THÂN NGƯỜI NẰM NGHIÊNG TRÊN XÀ KHI NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG Bến Tre, tháng 02/2018 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc MÔ TẢ SÁNG KIẾN/GIẢI PHÁP Mã số (do Thường trực HĐ ghi . . . . . . . . . . . . . .) 1. Tên sáng kiến: “ Giải pháp giữ thân người nằm nghiêng trên xà khi nhảy cao kiểu nằm nghiêng .” (Nguyễn Tống Duy Vũ, Phạm Xuân Tuấn, Phạm Thị Kim Ngân, Trần Ngọc Bình,@THPT Trần Văn Ơn, Châu Quang Trình,@Sở GD và ĐT tỉnh Bến Tre) 2. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến (VD:Cải cách hành chính, bảo vệ môi trường, quản lý giáo dục…): Giáo dục thể chất 3. Mô tả bản chất của sáng kiến: 3.1. Hiện trạng trước khi áp dụng giải pháp mới (Nêu hiện trạng trước khi áp dụng giải pháp mới; phân tích ưu nhược điểm của giải pháp cũ để cho thấy sự cần thiết của việc đề xuất giải pháp mới để khắc phục nhược điểm của giải pháp cũ): Trước đây để giúp học sinh tập luyện nhảy cao kiểu nằm nghiêng giáo viên sử dụng tranh hoặc bản thân thị phạm động tác. Với giải pháp này về ưu điểm là học sinh tập với thực tế hình mẫu nhưng đa số các em cảm giác vận động, tư thế của bản thân còn nhiều chỗ không tốt như ý muốn do đó trong giai đoạn trên không thân của học sinh thường thẳng đứng không nằm nghiêng trên xà như yêu cầu của kỹ thuật động tác. Vì vậy qua quá trình giảng dạy rút kinh nghiệm tôi đưa vào sử dụng dụng cụ bổ trợ để giảng dạy giúp học sinh nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật cũng như đảm bảo lượng vận động cần thiết. Giáo viên chọn được vị trí thích hợp để quan sát và sửa sai tốt nhất. Dụng cụ bổ trợ là sợi dây thun căng song song phía trên của xà giúp học sinh khi qua xà thì thân nằm nghiêng trên xà. 3.2. Nội dung giải pháp đề nghị công nhận là sáng kiến: - Mục đích của giải pháp (để giải quyết vấn đề gì): Nâng cao chất lượng và kết quả giảng dạy học nhảy cao kiểu nằm nghiêng. - Nội dung giải pháp (chỉ ra tính mới, sự khác biệt của giải pháp mới so với giải pháp cũ; nêu cách thức thực hiện, các bước thực hiện của giải pháp mới một cách cụ thể ): +Tính mới của giải pháp: - Kết quả dạy và học nhảy cao kiểu nằm nghiêng sẽ có hiệu quả rất cao, học sinh nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác (so với giải pháp trước) vì lúc nào ở giai đoạn trên không thân người tập cũng nằm nghiêng trên xà, tạo tâm lý hưng phấn trong luyện tập: trò hăng say, thầy nhìn rõ động tác của trò mà đưa ra giải pháp sửa sai hiệu quả nhất. + Nội dung giải pháp: a - Chuẩn bị : - Lập kế hoạch chung và chi tiết việc thiết kế để được Ban Giám Hiệu phê duyệt. - Trao đổi và thống nhất trong Tổ. b - Thực hiện kế hoạch : *MÔ TẢ: Dụng cụ gồm : - Sợi dây thun dài 5m. *CÁCH SỬ DỤNG : - Đầu tiên giáo viên mang dây thun căng song song trên xà khoảng 90 cm. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác nhảy cao nằm nghiêng như sách giáo viên yêu cầu. - Cho từng nhóm học sinh tập luyện, yêu cầu giai đoạn trên không cố gắng thân người nằm nghiêng trên xà giữa xà và dây thun, sau đó khoảng cách giữa xà và dây thun nhỏ lại để giúp thân người qua xà gọn hơn và nằm nghiêng nhiều hơn cho đến khi hoàn thiện kỹ thuật. - Lúc này giáo viên quan sát, hướng dẫn và sửa sai cho học sinh. c- Áp dụng vào thực tế: Tôi chọn 8 lớp 11 (năm học 2017-2018) với 351 em, tỷ lệ nam nữ giữa các lớp tương đương với nhau, thể lực giữa các lớp lúc chọn là ngẫu nhiên gần như bằng nhau. Được chia làm 2 nhóm: 1 nhóm làm thực nghiệm, nhóm còn lại để đối chứng. Nhóm thứ nhất: Tập luyện bình thường theo hướng dẫn của Sách giáo viên (không sử dụng dụng cụ bổ trợ) bao gồm các lớp: 11B5 có 45 học sinh 11B6 có 45 học sinh 11B7 có 45 học sinh 11B8 có 44 học sinh Tổng số học sinh của nhóm thứ nhất là 179 học sinh Nhóm thứ hai: Tập luyện theo phương pháp thực nghiệm sử dụng dụng cụ bổ trợ: 11A1 có 42 học sinh 11A2 có 44 học sinh 11B3 có 43 học sinh 11B4 có 43 học sinh Tổng số học sinh của nhóm thứ hai là 172 học sinh Sau thời gian tập luyện như nhau trong năm học, 2 nhóm có kết quả kiểm tra kết thúc như sau: Đạt Tốt Đạt Khá Đạt TB Chưa Đạt SL SL Số SL Tỉ SL Tỉ Tỉ Tỉ HS lệ% lệ% lệ% lệ% Nhóm 1 179 70 39,1 54 30,2 55 30,7 Nhóm 2 172 115 66,9 49 28,5 8 4,6 Qua thống kê kết quả nhận thấy việc đưa vào sử dụng dụng cụ bổ trợ trong tập luyện, đã đem lại kết quả rất tốt: loại Đạt TB giảm hơn phân nửa, loại Đạt Tốt tăng thêm nhiều. 3.3. Khả năng áp dụng của giải pháp (Nêu rõ ràng cụ thể khả năng áp dụng vào thực tế của giải pháp mới, có thể áp dụng cho những đối tượng nào, cơ quan, tổ chức nào) : Như trên đã trình bày chắc chắn giải pháp “ Giải pháp giữ thân người nằm nghiêng trên xà khi nhảy cao kiểu nằm nghiêng .” sẽ rất dễ đưa vào thực hiện ở tất cả các trường THPT trong tỉnh. 3.4. Hiệu quả, lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng giải pháp (Nêu hiệu quả, lợi ích cụ thể (hiệu quả kinh tế, xã hội, môi trường… tính toán số tiền làm lợi, phương pháp tính) đã thu, hoặc dự kiến thu được theo ý kiến của tổ chức, cá nhân đã áp dụng sáng kiến (nếu có); và theo ý kiến của tác giả sáng kiến) - Đồ dùng dạy học dễ làm, kinh phí rất rẻ mà hiệu quả cao. - Tạo điều kiện thuận lợi cho học sinh trong quá trình tập luyện động tác nhảy cao kiểu nằm nghiêng. - Tăng khả năng tiếp thu kỹ thuật động tác cho học sinh, rút ngắn thời gian hình thành và hoàn thiện kỹ thuật động tác nhảy cao kiểu nằm nghiêng. - Góp phần tốt cho việc đổi mới phương pháp dạy học và học sinh tích cực, hứng thú tham gia tập luyện tốt hơn. 3.5. Tài liệu kèm theo gồm: - Bản vẽ, sơ đồ … (bản). - Bản tính toán … (bản). - Các tài liệu khác :