Đăng ký Đăng nhập
Trang chủ Giáo dục - Đào tạo Mầm non - Mẫu giáo Skkn xây dựng kế hoạch giảng dạy kỹ thuật bơi ếch cho học sinh lớp năng khiếu td...

Tài liệu Skkn xây dựng kế hoạch giảng dạy kỹ thuật bơi ếch cho học sinh lớp năng khiếu tdtt môn bơi ở trường thcs

.PDF
24
169
76

Mô tả:

XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO MỤC LỤC Trang 1 CÁC DANH MỤC VIẾT TẮT 2 A. PHẦN MỞ ĐẦU 3 I. Lý do chọn đề tài. 3 II. Mục tiêu và nhiệm vụ của đề tài 6 III Đối tượng nghiên cứu 6 IV Giới hạn phạm vi nghiên cứu 6 V. Phương pháp nghiên cứu 7 B. PHẦN NỘI DUNG 9 I. Cơ sở lý luận về phương pháp giảng dạy bơi 9 1.1. Khái niệm cung về dạy bơi thể thao 9 1.2. Sơ lược về lịch sử kỹ thuật bơi ếch 9 1.3. Ý nghĩa tác dụng của môn bơi mang lại cho đời sống xã hội 10 II. Thực trạng 12 2.1. Thuận lợi 12 2.2. Khó khăn 13 III. Giải pháp, biện pháp 13 3.1. Mục tiêu của giải pháp 13 3.2. Nội dung và cách thức thực hiện giải pháp 14 C. PHẦN KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 19 1. Kết luận 19 2. Kiến nghị 19 TÀI LIỆU THAM KHẢO 20 PHỤ LỤC 21 ĐÁNH GIÁ NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC 23 Nguyễn Minh Tuấn Trang 1 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO DANH MỤC CÁC TỪ VIẾT TẮT TDTT: Thể dục thể thao M: Mét Sl: Số lần GDTC: Giáo dục thể chất PTDTNT THCS: Phổ thông dân tộc nội trú Trung học cơ sở UBND: Ủy ban nhân dân HCM: Hồ Chí Minh Nguyễn Minh Tuấn Trang 2 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO A. PHẦN MỞ ĐẦU. I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI. Thể dục thể thao là một bộ phận của nền văn hóa xã hội. TDTT là sự tổng hợp những thành tựu của xã hội trong sự nghiệp sáng tạo nên và sử dụng hợp lý những phương tiện, phương pháp, các biện pháp chuyên môn để nâng cao sức khỏe, bồi dưỡng thể lực, trí lực của nhân dân góp phần giáo dục và phát triển con người một cách toàn diện. Thể dục thể thao còn mang đầy đủ tính lịch sử, tính kế thừa, tính giai cấp, tính dân tộc. Mặt khác thể dục thể thao còn tạo mối quan hệ giao lưu thắt chặt tinh thần đoàn kết hữu nghị giữa các quốc gia, dân tộc trên thế giới không phân biệt trình độ phát triển cao hay thấp, chế độ chính trị xã hội. Trong quan điểm nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh cũng đã nhấn mạnh tầm quan trọng của TDTT đối với sức khỏe của con người nhằm “giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà gây đời sống mới việc gì cũng cần sức khỏe mới thành công”. “Mỗi một người dân yếu ớt, tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần; mỗi một người dân mạnh khỏe, tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe. Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi một người dân yêu nước. Việc đó không tốn kém, khó khăn gì, gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm được. Mỗi người lúc ngủ dậy, tập ít phút thể dục, ngày nào cũng tập thì khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ. Như vậy là sức khỏe.” (tr23.Những lời dạy của chủ tịch HCM). Ngày 31/3/1960 Bác Hồ tự tay viết thư gửi Hội nghị cán bộ TDTT toàn miền Bắc. Trong thư người dạy: “Muốn lao động sản xuất tốt, công tác và học tập tốt, thì cần có sức khỏe. Muốn có sức khỏe thì thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Vì vậy, chúng ta nên phát triển phong trào thể dục thể thao cho rộng khắp”. Đồng thời Bác còn căn dặn: “Cán bộ thể dục thể thao phải học tập chính trị, nghiên cứu nghiệp vụ và hăng hái công tác” nhằm phục vụ sức khỏe của nhân dân. Về vị trí TDTT trong xã hội Bác Hồ Khẳng định “là một công tác trong những công tác cách mạng khác”. Nguyễn Minh Tuấn Trang 3 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO Thực hiện theo tư tưởng và lời dạy của Bác. Là giáo viên giảng dạy môn thể dục ở trường PTDTNT THCS ngoài việc dạy học nhằm trang bị kiến thức, và hình thành kỹ năng vận động cơ bản cho học sinh. Bản thân tôi phải nghiên cứu, tham khảo các tài liệu nhằm lựa chọn ra những hệ thống bài tập và phương pháp giảng dạy phù hợp nhằm truyền đạt kiến thức cho học sinh đạt hiệu quả cao nhất và nâng cao thành tích đối với mỗi nội dung dạy học của mình. Ngoài ra việc áp dụng hệ thống bài tập mới cùng với phương pháp giảng dạy phù hợp còn góp phần lôi cuốn học sinh nỗ lực tập luyện, động viên được tính tích cực, khơi dậy được tình cảm trách nhiệm và ý thức về kết quả học tập của các em. Bơi là môn thể thao cơ bản trong chương trình thi đấu tại các đại hội thể thao Olympic, đại hội thể thao khu vực cũng như toàn quốc và các cấp. Trong thực tế cuộc sống Bơi thể thao có ý nghĩa, tác dụng rất lớn đối với con người thông qua tập luyện có thể phát triển toàn diện cơ thể, rèn luyện ý chí lòng dũng cảm, tinh thần tập thể củng cố và nâng cao sức khỏe và nhiều hoạt động phục vụ sản xuất, chiến đấu, phòng chống thiên tai, góp phần chữa bệnh và hồi phục sức khỏe. Bơi thể thao là môn học giáo dục thể chất trong nhà trường nhằm đáp ứng mục tiêu về giáo dục, đào tạo học sinh phát triển toàn diện. Là môn thể thao mang lại hiệu quả cao trong nhiệm vụ tăng cường sức khỏe, phát triển thể chất cho thế hệ trẻ. Đây là phương tiện giáo dục thể chất và giải trí có giá trị rất lớn trong môi trường hoạt động của lứa tuổi học sinh. Từ những thực tiễn nhận thấy ở trên, bản thân tôi là giáo viên thể dục ở trường PTDTNT THCS hàng năm được nhà trường tạo điều kiện tham gia các lớp tập huấn của Sở giáo dục, Phòng giáo dục tổ chức về phương pháp giảng dạy môn Bơi và kỹ năng phòng chống tai nạn đuối nước. Với mong muốn phổ biến kĩ năng Bơi cho học sinh nhằm tạo ra sân chơi bổ ích nhằm thu hút học sinh vào một hoạt động lành mạnh chống lại các tệ nạn xã hội như game, cờ bạc, nghiện hút. Ngoài ra với kĩ năng biết Bơi của mình các em học sinh có thể tự cứu mình Nguyễn Minh Tuấn Trang 4 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO và cứu bạn khi có sự cố đuối nước xảy ra. Nên tôi đã lựa chọn và nghiên cứu đề tài sáng kiến kinh nghiệm của mình là “Xây dựng kế hoạch giảng dạy kỹ thuật Bơi ếch cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS Huyện Ea H’leo.” II. MỤC TIÊU VÀ NHIỆM VỤ CỦA ĐỀ TÀI 1.Mục tiêu: Trang bị cho học sinh những kiến thức và kỹ năng về kỹ thuật bơi Ếch. Biết vận dụng những kiến thức đó vào tập luyện, nhằm phát triển thể lực chung, phục vụ cuộc sống, phòng chống tai nạn sông nước cho học sinh trường PTDTNT THCS Huyện Ea H’leo 2. Nhiệm vụ: Để đạt được mục tiêu của đề tài, tôi đề ra hai nhiệm vụ cần giải quyết: * Nhiệm vụ 1: Xây dựng hệ thống bài tập cho việc giảng dạy kỹ thuật Bơi ếch cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS. * Nhiệm vụ 2: Ứng dụng hệ thống bài tập của kỹ thuật bơi Ếch vào giảng dạy cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS. Trong đó các nội dung bài tập phải đi từ thấp đến cao, từ động tác đơn giản đến động tác khó, lượng vận động được tăng từ từ qua từng buổi tập và sắp xếp một cách chặt chẽ phải đảm bảo tính hệ thống, tính tuần tự và liên tục nó phải hoàn toàn phù hợp với quy luật tâm – sinh – lý, quy luật phát triển lứa tuổi và quy luật thích nghi của cơ thể người tập. Tổng kết các giai đoạn và phương pháp có tính khả thi cao nhằm đúc rút kinh nghiệm cho bản thân và hoàn thiện hơn về phương pháp cho các năm dạy tiếp theo đạt kết quả cao hơn. III. ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU: Xây dựng kế hoạch giảng dạy kỹ thuật Bơi ếch cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS. Nguyễn Minh Tuấn Trang 5 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO Học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi trường PTDTNT THCS IV. GIỚI HẠN PHẠM VI NGHIÊN CỨU: Học sinh trường PTDTNT THCS. (Lựa chọn 40 em học sinh có năng khiếu để giảng dạy kỷ thuật bơi Ếch) Thời gian nghiên cứu Học kì 1 năm học 2018 -2019 * Giai đoạn 1: tháng 10 /2018 ( nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập) * Giai đoạn 2 : tháng 11 - 12/2018 (Ứng dụng vào giảng dạy) V. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: 1. Phương pháp tham khảo và tổng hợp tài liệu Trong quá trình nghiên cứu, tôi đã chọn, tham khảo tài liệu, phân tích tổng hợp các tài liệu có liên quan đến đề tài, nhằm xác định và chọn lọc ra hệ thống các bài tập nhằm giải quyết nhiệm vụ nghiên cứu của đề tài. 2. Phương pháp giảng giải (sử dụng lời nói.) Là dùng lời nói để phân tích, giảng giải, truyền đạt những kiến thức giúp cho học sinh nắm được nội dung yêu cầu và biện pháp thực hiện bài tập. Yêu cầu lời nói phải rõ ràng, chính xác dễ hiểu, có sức thuyết phục người nghe, sử dụng các thuật ngữ phổ thông. Giảng giải phải kết hợp với thị phạm để người học dễ hiểu. 3. Phương pháp trực quan Là một trong những phương pháp quan trọng trong giảng dạy kỹ thuật động tác nhằm xây dựng kỹ thuật đúng, chính xác. Phương pháp trực quan bao gồm: trực quan trực tiếp và trực quan gián tiếp Trực quan trực tiếp: Là phương pháp chủ yếu thông qua thị phạm làm mẫu động tác kĩ thuật và những sai sót thường mắc để học sinh quan sát theo Nguyễn Minh Tuấn Trang 6 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO nhiều chiều, nhiều góc độ. Ngoài ra còn sử dụng các cách khác như: cho học sinh tham quan người bơi tốt, bơi sai, xem thi đấu.... Phương pháp trực quan gián tiếp: Là cách cho học sinh xem những kỹ thuật qua: Tranh, ảnh, phim, video... Ưu điểm của phương pháp là nhờ các tiến bộ của khoa học kĩ thuật các phương tiện trình chiếu với công nghệ hiện đại 3D, 4D. Có thể cho học sinh xem với nhiều góc độ, tốc độ chuyển động, phóng to chi tiết kỹ thuật để người học dễ hiểu và tiếp thu hơn. Trực quan gián tiếp còn có thể cho phép người học xem lại kỹ thuật của chính mình để có thể so sánh đánh giá và khắc phục. 4. Phương pháp hoàn chỉnh Đặc điểm của phương pháp giảng dạy hoàn chỉnh là sử dụng các bài tập với nguyên vẹn một kỹ thuật động tác, không phân thành các bộ phận các giai đoạn. Phương pháp này giúp học sinh nắm vững động tác một cách hoàn chỉnh, không phá vỡ cấu trúc, nhịp điệu động tác và mối quan hệ giữa các giai đoạn kĩ thuật động tác. Vì vậy phương pháp này chỉ để giảng dạy những động tác kỹ thuật tương đối đơn giản. 5. Phương pháp phân chia Đặc điểm của phương pháp là chia kỹ thuật thành một số phần, giai đoạn một cách hợp lý để dạy dần từng phần, chia thành nhịp đếm giúp người học dễ tiếp thu và chú ý vào những khâu then chốt, quan trọng rồi cuối cùng nắm toàn bộ kỹ thuật động tác. Mục đích nhằm đơn giản hóa quá trình giảng dạy. Nhờ chia nhỏ kỹ thuật thành các phần, các giai đoạn để đơn giản hơn giúp học sinh dễ hiểu nhanh chóng tiếp thu. B. PHẦN NỘI DUNG I. CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY BƠI 1. Khái niệm chung về giảng dạy bơi thể thao Giảng dạy bơi thể thao là một quá trình sư phạm trong đó người thầy đóng vai trò chủ đạo và người học là đối tượng giảng dạy vì vậy cần tuân thủ đầy đủ Nguyễn Minh Tuấn Trang 7 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO các nguyên tắc của quá trình dạy học. Mục đích của bơi thể thao là nhằm phục vụ các nhiệm vụ truyền thụ cho học sinh những kỹ năng, kỹ xảo vận động, những hiểu biết và kiến thức về sự hoạt động của kỹ thuật các kiểu bơi thể thao. Đồng thời góp phần rèn luyện ý chí, phẩm chất con người, củng cố nâng cao sức khỏe nhằm hoàn thiện năng lực thể chất và nâng cao khả năng sản xuất, công tác, học tập cũng như chiến đấu. Giải quyết mục đích, nhiệm vụ giảng dạy là quá trình lâu dài việc thực hiện cần căn cứ vào điều kiện thực tiễn, các nguyên tắc, phương pháp giảng dạy để đặt ra những nhiệm vụ, mục đích phù hợp. 2. Sơ lược về lịch sử kỹ thuật Bơi ếch Bơi Ếch là kiểu bơi có lịch sử lâu đời trên thế giới. Cách đây 4000 năm ở Ai Cập, La Mã, Trung Quốc đã xuất hiện kiểu Bơi gần giống bơi ếch ngày nay. Bơi ếch là kiểu bơi bắt chước động tác con ếch. Khi bơi thân người nằm sấp ngang trên mặt nước, đầu hơi ngẩng, động tác tay và chân cân đối. Mỗi chu kỳ động tác bắt đầu lúc hai tay duỗi thẳng phía trước, tiếp đến tách tay tỳ nước, dùng sức quạt mạnh về sau, sau đó khép khuỷu, thu tay đồng thời co chân. Khi động tác duỗi tay từ phía trước kết thúc thì động tác co chân cũng hoàn thành và bắt đầu bẻ mũi bàn chân xoay ra ngoài. Khi tay gần duỗi thẳng thì đạp mạnh chân theo hình trái tim ngược về sau đẩy cơ thể lướt về trước, lúc này thân người và tay chân phải duỗi thẳng và tạo hình thoi nhọn lướt nước. Ở Việt Nam, bơi ếch cũng đã có từ lâu. Bơi ếch được sử dụng rộng rãi trong chiến đấu. Vì bơi được lâu có thể mang được nhiều đồ đạc, dễ quan sát phương hướng, gây ít tiếng động và có thể sử dụng để cứu người bị đuối nước... Chính vì ý nghĩa thực dụng đó bơi ếch ngày càng được phổ cập rộng rãi. 3. Ý nghĩa, tác dụng của môn Bơi mang lại cho đời sống xã hội a. Ý nghĩa của bơi thể thao trong hoạt động thi đấu Nguyễn Minh Tuấn Trang 8 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO Bơi thể thao được xác định là một trong những môn thể thao cơ bản trong chương trình thi đấu của các kỳ Olympic, các đại hội TDTT châu lục, khu vực cũng như toàn quốc. Bơi thể thao cũng được coi là môn thể thao trọng điểm trong định hướng phát triển thể dục thể thao tại Việt Nam trong những năm tới. Phong trào tập luyện bơi thể thao ngày càng phát triển số lượng bể bơi ngày càng nhiều, nhu cầu và số lượng người tham gia tập luyện ngày càng tăng. Đã có nhiều vận động viên giành được thành tích cao ở các cuộc thi khu vực và châu lục. Tại Đại hội TDTT châu Á lần thứ 17 – 10/2014 tại Incheon – Hàn Quốc(ASIAD 17) lần đầu tiên Việt Nam đã có VĐV Nguyễn Thị Ánh Viên đoạt 2 huy chương đồng ở nội dung 200m Ngửa và 400 hỗn hợp. Hàng năm nhiều kỷ lục bơi đã được phá qua các cuộc thi đấu trong nước và quốc tế. Nhiều vận động viên trẻ đã chứng tỏ những sự tiến bộ. Đây là thành tích xuất sắc đánh dấu cho sự phát triển môn bơi thể thao nói riêng và thể thao Việt Nam nói chung. b. Ý nghĩa của bơi thể thao trong giáo dục đạo đức nhân cách cho học sinh Bơi thể thao là phương tiện hữu hiệu để rèn luyện phẩm chất ý chí, đạo đức tác phong cho người tập. Khi tập bơi, để khắc phục những khó khăn ban đầu như cảm giác và tâm lý sợ nước, sợ lạnh, sợ chết đuối người tập phải cố gắng rất lớn nên các đức tính cần thiết của con người như: Lòng kiên trì, sự quyết tâm, lòng dũng cảm, khả năng vượt khó được rèn luyện và hình thành. Tập luyện bơi là một quá trình lao động để đạt được kết quả cao người tập cần phải tập trung cả trí lực và sức lực, phải có ý chí, nghị lực và quyết tâm lớn để khắc phục mệt mỏi khi thực hiện khối lượng vận động lớn. Cùng với quá trình tập luyện, các phẩm chất đạo đức và nhân cách tốt sẽ từng bước hình thành và củng cố. c. Ý nghĩa tác dụng của bơi thể thao với sức khỏe và hồi phục Nguyễn Minh Tuấn Trang 9 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO Tập luyện bơi thể thao có lợi cho việc củng cố và nâng cao sức khỏe phát triển toàn diện con người. Vận động trong môi trường nước có ảnh hưởng tốt tới việc nâng cao chức năng một số bộ phận của cơ thể như hệ tim mạch, hô hấp, tăng quá trình trao đổi chất. Nước có khả năng hấp thụ nhiệt gấp 4 lần không khí. Khi bơi con người phải chịu một lực cản rất lớn của nước. Do vậy trong quá trình tập bơi, con người sẽ thích ứng các chức năng vận động, các nhóm cơ của toàn thân đều tham gia hoạt động do đó nhưng người thường xuyên tập bơi có cơ bắp phát triển cân đối toàn diện. Bơi thể thao cũng được coi như một phương tiện để chữa một số bệnh về hình thể như gù lưng, vẹo cột sống của trẻ em. Tập luyện bơi có tác dụng lớn đến sự phát triển của hệ thống thần kinh trung ương lamg cho hệ thống tiền đình phát triển tốt. Ngoài ra việc thường xuyên tập bơi sẽ củng cố và phát triển các tố chất vận động và các tố chất thể lực như: Sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khả năng linh hoạt, khéo léo và khả năng phối hợp vận động. Là phương tiện để rèn luyện cơ thể làm cho cơ thể thích nghi với sự thay đổi của môi trường bên ngoài, do đó có thể ngăn ngừa, phòng chống một số bệnh, hồi phục sức khỏe và chức năng các cơ quan sau điều trị một số chấn thương và bệnh lý... d. Ý nghĩa tác dụng của bơi thể thao với sản xuất và chiến đấu Bơi thể thao có ý nghĩa thực dụng lớn đối với đời sống sản xuất và chiến đấu. Việt Nam là nước nhiệt đới, nhiều sông ngòi ao hồ cùng với bờ biển dài, đặc biệt thiên nhiên vô cùng khắc nghiệt, hàng năm thiên tai mưa, bão, lũ lụt thường xảy ra nên bơi thể thao càng có ý nghĩa quan trọng trong phòng chống thiên tai. Nhiều ngành sản xuất đòi hỏi công nhân phải biết bơi như thủy sản, giao thông vận tải, dầu khí... Bơi thể thao là kỹ năng quan trọng trong chiến đấu của bộ đội, công an, của lực lượng phòng chống thiên tai bão lũ, cứu nạn cứu hộ... Với yêu cầu nhiệm vụ chiến đấu và công tác bơi là kỹ năng quan trọng giúp các chiến sỹ bộ đội và công an hoàn thành nhiệm vụ đặc biệt trong các tình huống như: Đánh địch trên Nguyễn Minh Tuấn Trang 10 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO sông nước, hành quân mang vác phương tiện, vũ khí, khí tài qua sông, suối, ao, hồ, tiếp cận mục tiêu, truy kích, đánh phá phương tiện thủy, phòng chống thiên tai và cứu nạn, cứu hộ. e. Ý nghĩa và tác dụng của bơi thể thao với phòng tránh tai nạn sông nước Với sự tác động ngày càng nặng nề của biến đổi khí hậu, Việt nam là một trong những nước bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi những yếu tố bất lợi của thiên nhiên, lại là nước nhiệt đới gió mùa có nhiều sông, suối, ao, hồ nên nguy cơ bởi các tai nạn sông nước rất cao. Hàng năm có trên 3500 người bị đuối nước trong đó chủ yếu là trẻ em, bình quân mỗi ngày có từ 9 đến 10 người chết đuối mà nguyên nhân chính là do không biết bơi. Việt Nam hiện đang là quốc gia có tỷ lệ số người chết do đuối nước cao nhất khu vực Đông nam Á. Nếu số lượng người tập bơi và biết bơi thể thao tăng thì tai nạn sông nước sẽ giảm, người biết bơi sẽ ít bị chết đuối và còn có thể cứu người đuối nước. Tỷ lệ người biết bơi cao sẽ góp phần hạn chế các tai nạn, rủi ro sông nước, hạn chế thiệt hại do biến đổi khí hậu thiên tai. II. THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1. Đặc điểm Trường Phổ thông dân tộc nội trú trung học cơ sở Ea H'Leo Trường Phổ thông dân tộc nội trú Trung học cơ sở (PTDTNT THCS) Ea H’Leo đóng trên địa bàn thị trấn Ea Đrăng, huyện Ea H’Leo với dân số toàn huyện khoảng 136.000 người, gồm 26 dân tộc trong cộng đồng Dân tộc Việt Nam sinh sống. Trong đó đồng bào dân tộc thiểu số khoảng 55.300 người (chiếm 40,6%), phân bố rải rác khắp các xã, thị trấn, với mặt bằng dân trí không đồng đều, đời sống còn gặp nhiều khó khăn. Nhà trường thực hiện nhiệm vụ chính trị, chăm nuôi và giáo dục con em đồng bào các dân tộc thiểu số trên địa bàn huyện Ea H’Leo. Thực hiện các nhiệm vụ chuyên môn về công tác giáo dục đào tạo dưới sự quản lý của Phòng GD&ĐT huyện Ea H’Leo và UBND Huyện Ea H’Leo. Nguyễn Minh Tuấn Trang 11 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO Học sinh trường PTDTNT Ea H’Leo từ khắp các xã, thị trấn của huyện, là con em đồng bào của 09 dân tộc thiểu số. Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi vùng miền của học sinh khác nhau, cho nên việc GDĐĐ cho học sinh luôn được nhà trường xác định là một trong những nhiệm vụ đặc biệt quan tâm. 2. Thuận lợi – khó khăn a. Thuận lợi Trường luôn nhận được sự quan tâm, giúp đỡ về mọi mặt của UBND Huyện Ea H’Leo, về hoạt động chuyên môn của Phòng GD&ĐT huyện Ea H'Leo; có Chi bộ Đảng trực đảng ủy cơ quan chính quyền huyện nên việc tiếp thu và thực hiện các chủ trương, đường lối, nghị quyết các cấp được thuận lợi hơn; sự quan tâm của các ban, ngành, đoàn thể trên địa bàn. Tập thể cán bộ, giáo viên, công nhân viên có lập trường chính trị kiên định vững vàng, tin tưởng tuyệt đối vào sự lãnh đạo của Đảng. Đội ngũ giáo viên đều đạt chuẩn và trên chuẩn về chuyên môn; nhiều thầy cô là giáo viên dạy giỏi, có kinh nghiệm trong giảng dạy và nghiên cứu, ứng dụng các sáng kiến kinh nghiệm dạy học, là cơ sở để Trường có thể nâng cao chất lượng đào tạo nói chung, GDĐĐ cho học sinh nói riêng. Trong hoạt động dạy học bộ môn thể dục luôn nhận được sự quan tâm của ban giám hiệu nhà trường. Về cơ sở vật chất, trong trường có sân vận động rộng lớn, có nhà đa năng và khu vực giáo dục thể chất riêng, hàng năm nhà trường luôn mua sắm bổ sung các trang thiết bị, dụng cụ cần thiết phục vụ cho công tác giảng dạy môn thể dục ngày càng được tốt hơn. Đối với cơ sở vật chất để đảm bảo cho giảng dạy nội dung bơi thì trên địa bàn trường thường trú tại khối 8 thị trấn Ea Đ’răng có hệ thống khu vui chơi giải trí, kinh doanh hồ bơi PIPA, với hai hồ bơi rộng với đầy đủ cơ sở vật chất đảm bảo cho việc dạy và học bơi, đáp ứng đủ điều kiện cho việc tập luyện và thi đấu. Nguyễn Minh Tuấn Trang 12 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO Ngoài ra hằng năm ban giám hiệu nhà trường và giáo viên bộ môn thể dục luôn xây dựng kế hoạch tổ chức các hội thị như: Hội khỏe Phù Đổng, học sinh giỏi TDTT cấp trường, qua đó phát hiện các em học sinh có tố chất thể thao nổi trội để bồi dưỡng tham gia các cuộc thi cấp huyện và cấp tỉnh tổ chức. b. Khó khăn Lãnh đạo Nhà trường và đội ngũ giáo viên chưa có nhiều kinh nghiệm trong công tác GDĐĐ cho học sinh dân tộc thiểu số ở trường nội trú, với những đặc điểm riêng biệt về đối tượng học sinh, về tâm sinh lý dân tộc, độ tuổi, giới tính… Sự phát triển của Internet, mạng xã hội có tác động tích cực đến cuộc sống của con người nhưng cũng có những ảnh hưởng tiêu cực, gây hại đến các giá trị đạo đức, văn hóa nhân văn của một bộ phận thanh thiếu niên hiện nay. Chính vì thế việc thiết kế chương trình giảng dạy cũng phải phù hợp cho từng đối tượng học sinh, lựa chọn phương pháp, khoa học phù hợp mới tạo được khả năng tư duy và phát triển khả năng học tập một cách độc lập, tạo niềm say mê, thích thú cho cả thầy và trò trong quá trình giảng dạy và học tập môn bơi. Bảng 1.1 Kết quả điều tra Rất thích Thích Bình thường Không thích 158 học sinh SL % SL % SL % SL % 33 20.9 38 24.1 35 22.1 52 32.9 Trước khi áp dụng đề tài Vì vậy việc dạy Bơi cho học sinh ở những tiết học tự chọn nhằm tạo ra sân chơi bổ ích nhằm thu hút lớp trẻ vào một hoạt động lành mạnh chống lại các tệ nạn xã hội như game, cờ bạc... Nguyễn Minh Tuấn Trang 13 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO III. GIẢI PHÁP THỰC HIỆN VẤN ĐỀ 1. MỤC TIÊU CỦA GIẢI PHÁP Trang bị cho học sinh những kiến thức và kỹ năng về kỹ thuật bơi Ếch. Biết vận dụng những kiến thức đó vào tập luyện, nhằm phát triển thể lực chung, phục vụ cuộc sống, phòng chống tai nạn sông suối, ao, hồ cho học sinh trường PTDTNT THCS Để đạt được mục tiêu của đề tài, tôi đề ra hai nhiệm vụ cần giải quyết * Nhiệm vụ 1: Xây dựng hệ thống bài tập cho việc giảng dạy kỹ thuật Bơi ếch cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS. * Nhiệm vụ 2: Ứng dụng hệ thống bài tập của kỹ thuật bơi Ếch vào giảng dạy cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS. 2. NỘI DUNG VÀ CÁCH THỨC THỰC HIỆN GIẢI PHÁP a. Xây dựng hệ thống bài tập cho việc giảng dạy kỹ thuật Bơi ếch cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS Để lựa chọn một số bài tập nhằm Xây dựng kế hoạch giảng dạy kỹ thuật bơi Ếch ở nội dung thể thao tự chọn cho học sinh có năng khiếu bơi, trường PTDTNT THCS Trên cơ sở tham khảo, tổng hợp và phân tích các tài liệu liên quan tôi đã tổng hợp và xây dựng trình tự giảng dạy kỹ thuật bơi ếch với các bài tập như sau: 1. Giới thiệu tìm hiểu môi trường nước và nội dung yêu cầu học tập bơi. 2. Bài tập điều tra cơ bản, làm quen với nước, phân tổ nhóm học tập. 3. Bài tập kỹ thuật động tác chân. 4. Bài tập kỹ thuật động tác tay. 5. Kỹ thuật động tác phối hợp tay + thở. 6. Kỹ thuật động tác phối hợp tay + chân. 7. Hoc kỹ thuật phối hợp toàn bộ. 8. Hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao. Nguyễn Minh Tuấn Trang 14 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO 9. Bài tập phát triển thể lực chung và kỹ thuật động tác mô phỏng: trên cạn và dưới nước. 10. Trò chơi dưới nước. 11. Bài tập xuất phát trên bục và quay vòng. 12. Kiểm tra giai đoạn. 13. Thi đấu kiểm tra thành tích. b. Ứng dụng hệ thống bài tập của kỹ thuật bơi Ếch vào giảng dạy cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS Sau khi lựa chọn ra hệ thống nội dung các bài tập ta tiến hành xây dựng phương pháp tổ chức lớp học, phương pháp giảng dạy, tiến trình giảng dạy kỹ thuật bơi ếch cho học sinh. * Phương pháp tổ chức lớp học Công tác tổ chức đảm bảo an toàn trong giờ dạy học bơi gồm các mặt sau: Trước khi lên lớp * Phải tăng cường giáo dục và giúp học sinh quán triệt các biện pháp an toàn suốt quá trình dạy bơi. * Trong quá trình giảng dạy giáo viên cần chú ý theo dõi, tìm hiểu tình hình sức khỏe của học sinh để có giải pháp thích hợp. * Chuẩn bị tốt các điều kiện cà các dụng cụ cứu đuối. Trước khi xuống nước * Tổ chức nhóm học tập, chọn các em có tinh thần cao và khả năng bơi tốt làm tổ trưởng. Các thành viên trong nhóm cần quan tâm giúp đỡ lẫn nhau, chú ý điểm danh từng người trong nhóm. * Phải khởi động tốt, khi lên lớp cần chuẩn bị số lượng người cứu đuối thích hợp đứng quan sát trên bờ. Nếu phát hiện có người đuối nước cần lập tức phát tín hiệu và sử dụng các dụng cụ cứu đuối. Trong khi lên lớp * Bài bơi thứ nhất là kiểm tra ban đầu đối với học sinh để nắm vững trình độ bơi của từng người. Nguyễn Minh Tuấn Trang 15 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO * Thường xuyên kiểm tra sĩ số của lớp để đề phòng và phát hiện kịp thời sự cố. * Khi lên lớp, giáo viên cần đứng ở chỗ có thể quan sát được thể học sinh, nhất là các học sinh cá biệt. Giáo viên có thể chỉ định một số học sinh bơi khá hơn giúp đỡ các học sinh kém, đồng thời đặc biệt chú ý ngăn ngừa phát sinh sự cố ranh giới giữa chỗ nước nông với chỗ nước sâu. * Tổ chức dạy bơi phải nghiêm khắc, chặt chẽ, phải có tính tổ chức. * Sau giờ học phải điểm danh đủ số học sinh rồi mới nhận xét, biểu dương người tốt, việc tốt, chỉ ra những vấn đề cần chú ý cho lần lên lớp sau. * Cách phân nhóm, tổ học sinh trong học tập bơi. * Đơn vị giảng dạy bơi thông thường là lớp. Trong một lớp cần phân thành các nhóm tổ. * Việc phân nhóm tổ hợp lý sẽ thuận tiện cho việc dạy và học, có lợi cho việc nâng cao hiệu quả dạy học. Thường có hai cách phân nhóm: Phân nhóm hỗn hợp và phân nhóm theo trình độ kỹ thuật. Thông thường ở các lớp khi chia nhóm mỗi nhóm khoảng 8 đến 10 học sinh. Phương pháp giảng dạy * Kỹ thuật bơi ếch tương đối phức tạp, vì vậy khi dạy bơi ếch cần nắm bắt kỹ thuật cơ bản. Trình tự dạy bơi ếch như sau: sau khi làm quen với nước – tập động tác chân – động tác tay – động tác tay với thở - phối hợp chân với tay – phối hợp toàn bộ kỹ thuật kiểu bơi ( chân – tay – thở). * Trong quá trình đứng lớp giảng dạy cần vận dụng phù hơp các phương pháp để học sinh dễ tiếp thu và nắm bắt nội dung được dễ dàng hơn. Từ việc sắp xếp đội hình và chọn vị trí thị phạm, góc độ và tốc độ khi thị pham để học sinh có thể quan sát đầy đủ và rõ ràng. Ngoài ra người dạy cũng chỉ ra những động tác đúng và động tác sai để học sinh nhận biết và sửa sai kịp thời. Đồng thời sử dụng đa dạng các dụng cụ, phương tiện trực quan để giúp học sinh quan sát rõ ràng và nhận thức đầy đủ, kết hợp sử dụng các ký hiệu, tín hiệu trong giảng dạy để nhấn mạnh, nhắc nhở và biểu dương... Nguyễn Minh Tuấn Trang 16 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO * Trong giảng dạy cần dựa vào quá trình nhận thức, quy luật hình thành kỹ năng kỹ xảo, cơ chế của sự thích nghi để sắp xếp nội dung, các tố chất vận động, lượng vận động và độ khó, mức độ phức tạp của động tác phải được tăng dần. Yêu cầu của từng buổi tập sao cho phù hợp với đặc điểm, trình độ, khả năng để học sinh dễ cảm nhận, dễ tiếp thu và dễ thực hiện câng thực hiện các yêu cầu sau: ➢ Sắp xếp nội dung, xác định yêu cầu, lựa chọn bài tập khi giảng dạy từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, từ nhẹ đến nặng, từ chưa biết đến biết, từ tại chỗ đến di chuyển, từ chậm đến nhanh, một bên rồi đến hai bên... ➢ Dạy kỹ thuật mới trên cơ sở củng cố kỹ thuật cũ, những hiểu biết và kĩ năng đã có. ➢ Tăng dần lượng vận động bằng cách tăng dần cự ly, số lần lặp lại, tốc độ bơi, giảm dần thời gian nghỉ giữa quãng. ➢ Cần chú ý đến đặc điểm cá nhân về tuổi, giới tính, sức khỏe, khả năng tiếp thu, trạng thái tâm lý để dần nâng cao yêu cầu và độ khó bài tập. Phương pháp tổ chức tập luyện * Thời gian tập luyện vào buổi chiều các ngày thứ 2, 4 và thứ 6. Mỗi buổi 2 tiết từ 14h30 đến 16h. Kế hoạch tập luyện chia thành 2 chu kỳ. Mỗi chu kì một tháng để dần nâng cao lượng vận động của từng buổi tập và chu kỳ. * Đội hình tập luyện: phân chia tập luyện theo nhóm, mỗi nhóm khoảng 10 người. * Số bài tập: 2-3 bài/buổi * Tốc độ động tác: Chậm –> trung bình –> nhanh * Tần số buổi tập: 3 buổi / tuần. * Thời gian buổi tập: 90 phút (kể cả thời gian khởi động và thả lỏng). * Nguyên tắc tập luyện: tăng dần độ khó của các bài tập sau từng buổi tập. Bảng 1.2 Kế hoạch tập luyện và tiến trình giảng dạy Nguyễn Minh Tuấn Trang 17 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO Tháng 11 Tuần 1 Buổi thiệu 3 4 1 2 3 4 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Bài tập Giới 2 12 tìm hiểu môi trường nước và nội dung x x x x x x x yêu cầu học tập bơi. Bài tập điều tra cơ bản, làm quen với nước,phân tổ x x x x x x x x nhóm học tập. Bài tập kỹ thuật động tác chân. Bài tập kỹ thuật động tác tay. x x x x x x x x x x x x x x Kỹ thuật động tác phối hợp tay + x x x x x x thở. Kỹ thuật động tác phối hợp tay + x x x x x x chân. Học kỹ thuật phối hợp toàn bộ. Hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao. x x x x x x x x x x x Bài tập phát triển thể lực chung và kỹ thuật động tác Nguyễn Minh Tuấn x x x x x x x Trang 18 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO mô phỏng: trên cạn và dưới nước. Bài tập xuất phát trên bục và quay vòng. Kiểm x x x x x x tra giai đoạn. x x x Thi đấu kiểm tra thành tích. x Kết quả dạy kỹ thuật bơi Ếch cho học sinh lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS Học sinh tiếp thu kĩ thuật, động tác từ Giáo viên truyền thụ một cách tích cực, tự giác nên các động tác dứt khoát, thoải mái. Từ đó học sinh vận động được với khối lượng lớn các bài tập giáo viên hương dẫn phù hợp với học sinh. Sức khỏe được tăng cường phục vụ tích cực đến việc học tập và các hoạt động khác trong cuộc sống. Bảng 1.3 Bảng danh sách học sinh đăng ký lớp năng khiếu TDTT môn Bơi ở Trường PTDTNT THCS. DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS Stt 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 Họ và tên học sinh Hoàng Kim Anh Đặng Quốc Chung Ksơr H’ Đinh Lý Thị Ngọc Hân Ksơr H’ Hêra Kim Hiền Niê H’ Hoa Kpã Nông Xuân Hoàng Hà Mạnh Huấn H’ Huệ AĐrơng Nguyễn Minh Tuấn Lớp 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 Nam Số hs biết bơi x Số hs chưa biết bơi x x x Ghi chú x x x x x x x x x Trang 19 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY KĨ THUẬT BƠI ẾCH CHO HỌC SINH LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG PTDTNT THCS HUYỆN EA H’LEO 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 H’ Lanh Niê Kđam Ađrơng Y Linh Hoàng T Kim Loan Niê Y Long Phùng Phương Ly Nay H’ Ber Mò Thị Huyền Cúc Ksơr H’ Đoanh H’ Ngoan A Yun Nguyễn T Hoàng Hà Cam Thị Thu Huệ H’ Kiêu Niê Triệu Hoài Nam Quan Thanh Nghiệp Vi T Thanh Nhàn Lý Văn Thành Nay H’ Thảo Niê Y Ting Y San H’ Trúc Siu Niê H’ An Ksơr H’ Bui Nay Dương Nay H’ Đào Đàm Minh Nghĩa La Thị Thơm Kpã Y Sen Dam Yi Niê Adrơng Y Phi Len Nông Thùy Trang 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Tổng số học sinh tham gia lớp năng khiếu TDTT 40 em học sinh - Trong đó: + Học sinh biết bơi 16 em học sinh + Học sinh chưa biết bơi 24 em học sinh PHIẾU ĐIỀU TRA HỌC SINH TRƯỚC KHI ĐĂNG KÝ THAM GIA LỚP NĂNG KHIẾU TDTT MÔN BƠI Ở TRƯỜNG Lớp Tổng số học sinh Số lượng Tỷ lệ % 40/158 25.3% Số học sinh biết bơi Nam Nữ 14/40 35% 26/40 65% Số học sinh biết bơi 16/40 40% Số học sinh không biết bơi 24/40 60% PHIẾU ĐIỀU TRA HỌC SINH SAU KHI HỌC Nguyễn Minh Tuấn Trang 20
- Xem thêm -

Tài liệu liên quan