Ngµy so¹n:15/8/2008
TiÕt 1
Môc tiªu, néi dung ch¬ng tr×nh - lîi Ých t¸c dông cña TDTT
I. Môc tiªu, néi dung ch¬ng tr×nh TD líp 6
1. Môc tiªu m«n TDTHCS:
§Ó thùc hiÖn môc tiªu chung cña cÊp häc, ch¬ng tr×nh m«n häc TD ë trêng THCS gióp häc
sinh n¾m ®îc mét sè kiÕn thøc, kü n¨ng c¬ b¶n ®Ó tËp luyÖn gi÷ g×n søc khoÎ, n©ng cao thÓ lùc.
Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhÑn, kû luËt, thãi quen tù gi¸c luyÖn
tËp TDTT, gi÷ g×n vÖ sinh.Bªn c¹nh ®ã gióp häc sinh biÕt vËn dông ë møc ®é nhÊt ®Þnh nh÷ng
®iÒu ®· häc vµo nÕp sèng sinh ho¹t ë trêng vµ ngoµi nhµ trêng. N©ng cao dÇn thÓ lùc, thi ®¹t
tiªu chuÈn RLTT vµ thÓ hiÖn kh¶ n¨ng cña b¶n th©n vÒ TDTT.
Líp 6 lµ líp ®Çu cÊp thùc hiÖn môc tiªu trªn, nªn cã mét vÞ trÝ rÊt quan träng do ®ã mçi
häc sinh cÇn ph¶i ý thøc ®îc viÖc häc tËp vµ rÌn luyÖn ®Ó n©ng cao kÕt qu¶ häc tËp th«ng qua
viÖc tù häc, tù rÌn luyÖn c¸c bµi t¹p vÒ nhµ do thÇy c« gi¸o giao.
2. Néi dung ch¬ng tr×nh TD líp 6:
+ Lý thuyÕt.
+ §éi h×nh ®éi ngò.
+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.
+ Ch¹y nhanh.
+ Ch¹y bÒn.
+ BËt nh¶y.
+ NÐm bãng.
+ ThÓ thao tù chän.
II. Lîi Ých t¸c dông cña TDTT
1. Lîi Ých gãp phÇn gi¸o dôc h×nh thµnh nh©n c¸ch häc sinh
- C¸i quý nhÊt cña mçi con ngêi lµ søc khoÎ vµ trÝ tuÖ. Cã søc khoÎ tèt sÏ t¹o ®iÒu kiÖn cho
trÝ tuÖ ph¸t triÓn ®îc tèt h¬n vµ ngîc l¹i, TDTT gióp con ngêi cã ®îc søc khoÎ tèt, tõ ®ã häc tËp
c¸c m«n häc vµ tham gia c¸c ho¹t ®éng ë nhµ trêng ®¹t hiÖu qu¶ cao h¬n, chÝnh lµ gãp phÇn
n©ng cao chÊt lîng gi¸o dôc, ®Ó häc sinh trë thµnh nh÷ng con ngêi cã Ých cho x· héi.
- Khi tham gia c¸c ho¹t ®éng TDTT ®ßi hái häc sinh ph¶i cã tÝnh kû luËt cao, tinh thÇn vµ
tr¸ch nhiÖm tríc tËp thÓ, t¸c phong nhanh nhÑn, sù cè g¾ng, tÝnh thËt thµ, trung thùc v.v …,
chÝnh lµ t¸c dông gãp phÇn gi¸o dôc ®¹o ®øc vµ h×nh thµnh nh©n c¸ch häc sinh.
- TËp luyÖn TDTT thêng xuyªn, cã kÕ ho¹ch gióp cho häc sinh cã mét nÕp sèng lµnh
m¹nh, vui t¬i, häc tËp vµ lµm viÖc khoa häc.
- TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông phßng chèng, ch÷a bÖnh vµ ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc
cña c¬ thÓ nh søc nhanh, søc m¹nh, søc bÒn, sù khÐo lÐo chÝnh x¸c v.v…
Ngµy so¹n: 15/8/2008
TiÕt 2
Lîi Ých, t¸c dông cña TDTT Biªn chÕ tæ, Chän c¸n sù.
Mét sè quy ®Þnh vÒ néi quy luyÖn tËp
I. Lîi Ých, t¸c dông cña TDTT:
- LuyÖn tËp TDTT thêng xuyªn, ®óng ph¬ng ph¸p khoa häc sÏ lµm cho c¬ ph¸t triÓn, thÓ
hiÖn ë søc nhanh, søc bÒn, ®é ®µn håi vµ ®é linh ho¹t cña c¬ t¨ng lªn.
- TËp luyÖn TDTT lµm cho x¬ng tiÕp thu m¸u ®îc ®Çy ®ñ h¬n, c¸c tÕ bµo x¬ng ph¸t triÓn
nhanh vµ trÎ l©u, x¬ng dµy lªn, cøng vµ dai h¬n, kh¶ n¨ng chèng ®ì t¨ng lªn.
- TËp luyÖn TDTT lµm cho c¬, x¬ng ph¸t triÓn t¹o ra vÎ ®Ñp vµ d¸ng ®i khoÎ m¹nh cña con
ngêi.
- LuyÖn tËp TDTT sÏ lµm cho tim khoÎ lªn, sù vËn chuyÓn m¸u cña hÖ m¹ch ®i nu«i c¬ thÓ
vµ th¶i c¸c chÊt cÆn b· ra ngoµi ®îc thùc hiÖn nhanh h¬n, nhê vËy khÝ huyÕt ®îc lu th«ng, ngêi
tËp ¨n ngon, ngñ tèt, häc tèt, cã nghÜa lµ søc khoÎ ®îc t¨ng lªn.
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Giaùo Aùn TD 6
1
- LuyÖn tËp TDTT thêng xuyªn, ®óng ph¬ng ph¸p khoa häc cßn lµm cho con ngêi tr¸nh ®îc
nhiÒu bÖnh tËt, ®Æc biÖt lµ c¸c bÖnh vÒ tim m¹ch, lµm cho tuæi thä t¨ng lªn.
- Nhê luyÖn tËp TDTT thêng xuyªn lång ngùc vµ phæi në ra, c¸c c¬ lµm chøc n¨ng h« hÊp
®îc khoÎ vµ ®é ®µn håi t¨ng, kh¶ n¨ng cña c¸c c¬ x¬ng tham gia vµo ho¹t ®éng h« hÊp còng
linh ho¹t lªn. Nhê vËy lîng trao ®æi khÝ ë phæi t¨ng, lµm cho m¸u giµu «xi h¬n, nhê vËy mµ søc
khoÎ ®îc t¨ng lªn.
- LuyÖn tËp TDTT sÏ n©ng cao kh¶ n¨ng hÊp thô c¸c chÊt dinh dìng vµ vËn chuyÓn c¸c
chÊt th¶i ra ngoµi c¬ thÓ tÝch cùc h¬n. Nh vËy khÝ huyÕt ®îc lu th«ng thÓ lùc, søc khoÎ ®îc c¶i
thiÖn vµ n©ng cao.
II. Biªn chÕ tæ, chän c¸n sù. Mét sè quy ®Þnh vÒ néi quy luyÖn tËp
vµ trang phôc:
1. Trang phôc:
- Cã giµy ba ta ®Ó luyÖn tËp.
- §Çu tãc gän gµng (nÕu tãc dµi th× ph¶i buéc hoÆc cÆp tãc cho gän l¹i).
- KhuyÕn khÝch mÆc quÇn ¸o thÓ thao trong giê thÓ dôc.
- Kh«ng ®îc mÆc v¸y trong giê thÓ dôc.
2. Biªn chÕ tæ luyÖn tËp:
- Líp chia thµnh 4 hµng, ®øng tõ cao ®Õn thÊp dÇn. TËp hîp líp theo ®éi h×nh hµng
ngang.
- Khi ph©n tæ luyÖn tËp quay vßng, líp chia thµnh 2 tæ. Mçi tæ do mét c¸n sù ®iÒu khiÓn
(cã thÓ chia theo nhãm søc khoÎ hoÆc nhãm nam n÷).
3. Mét sè quy ®Þnh khi luyÖn tËp:
- TËp hîp nhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
- Häc sinh ra vµo líp ®óng giê
- Häc tËp nghiªm tóc, kh«ng ®ïa nghÞch trong giê häc.
- ChuÈn bÞ ®Çy ®ñ dông cô häc tËp (theo yªu cÇu tiÕt häc).
- Kh«ng uèng níc, röa ch©n tay trong tiÕt häc.
- Lµm vÖ sinh s©n b·i tríc giê häc (giê 5’).
- LuyÖn tËp nghiªm tóc díi sù chØ dÉn cña gi¸o viªn tr¸nh ®Ó x¶y ra tai n¹n ®¸ng tiÕc.
Ngµy so¹n:22/8/2008
tiÕt 3
®éi h×nh ®éi ngò - bµi thÓ dôc -ch¹y bÒn
I. Môc tiªu:
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ Häc míi: §øng nghØ, ®øng nghiªm, quay tr¸i, quay ph¶i, quay ®»ng sau.
TËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè. C¸ch chµo, b¸o c¸o, xin
phÐp ra vµo líp.
+ Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®îc bµi, luyÖn tËp nghiªm tóc, t¸c phong nhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp
phÇn ph¸t triÓn thÓ lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ Häc míi: §éng t¸c v¬n thë, tay, ngùc.
+ Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®îc bµi, tËp hÕt biªn ®é ®éng t¸c.
3. Ch¹y bÒn: Nh»m trang bÞ cho häc sinh mét sè kiÕn thøc, kü n¨ng vµ cã ý thøc thãi quen
tù rÌn luyÖn ph¸t triÓn søc bÒn.
+ Häc trß ch¬i: Hai lÇn hÝt vµo, hai lÇn thë ra.
+ Yªu cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn trß ch¬i.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc:
+ S©n trêng
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n b·i
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh:
Néi dung
GV: Ngoâ Vaên Duõng
§Þnh
lîng
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Giaùo Aùn TD 6
2
I. PhÇn më ®Çu
8’
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
2’-3’
2. Khëi ®éng
+ Xoay c¸c khíp : Cæ tay, cæ ch©n, gèi,
h«ng, vai...
+ Ðp däc, Ðp ngang.
5’-6’
2x8
II. PhÇn c¬ b¶n
1. §éi h×nh ®éi ngò:
a. Häc míi:
+ TËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng
hµng, ®iÓm sè (Tõ 1 hÕt, theo chu kú 1 -2),
®øng nghØ, ®øng nghiªm, quay ph¶i, quay
tr¸i, quay ®»ng sau. (SGV TD6 - Tr 13, 14,
15)
+ C¸ch chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo
líp. (SGV TD 6 - Tr 19)
32’
16’
b. Cñng cè:
+ Häc sinh thùc hiÖn c¸c kü n¨ng võa
häc.
2-3 h/s
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung:
a. Häc míi:
+ §éng t¸c v¬n thë (SGV TD6 - Tr 23).
16’
3 lÇn
3 lÇn
2x8
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng däc. B¸o c¸o.
Líp chuyÓn thµnh ®éi h×nh ngang, d·n
c¸ch cù ly 1 s¶i tay, ®øng so le.
Yªu cÇu: Xoay kü c¸c khíp.
Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp
sau®Ó c¸n sù ®iÒu hµnh líp.
Gi¸o viªn vµ häc sinh ë díi líp quan
s¸t, nªu nhËn xÐt. Sau ®ã gi¸o viªn
nh¾c l¹i nh÷ng ®iÓm c¬ b¶n ®Ó häc
sinh n¾m v÷ng bµi.
Líp d·n c¸ch cù ly 1 s¶i tay, ®øng so le.
o
o
o
o
+ §éng t¸c tay (SGV TD6 - Ttr 23, 24).
3 lÇn
2x8
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
+ §éng t¸c ngùc (SGV TD6 - Tr 24, 25).
3 lÇn
2x8
Trong qu¸ tr×nh tËp gi¸o viªn chó ý
söa sai cho h/s vÒ t thÕ, t¸c phong, biªn
®é tay.
b. Cñng cè:
Häc sinh lªn thùc hiÖn 3 ®éng t¸c v¬n
thë, tay, ngùc.
3 Ch¹y bÒn:
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh: Rò ch©n, tay,lng, vai.
2. NhËn xÐt tiÕt häc.
Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ: TËp l¹i c¸c kü
thuËt ®· häc
3. Xuèng líp
2-3 h/s
Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu
nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n. Gi¸o viªn
nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai.
GV: Ngoâ Vaên Duõng
5’
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
Giaùo Aùn TD 6
3
Ngµy so¹n: 22/8/2008
TiÕt 4
®éi h×nh ®éi ngò - bµi thÓ dôc – ch¹y bÒn
I. Môc tiªu:
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: §øng nghØ, ®øng nghiªm, quay tr¸i, quay ph¶i, quay ®»ng sau.
TËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè. C¸ch chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra
vµo líp.
+ Häc míi: TËp hîp ®éi h×nh hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng.
+ Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®îc bµi, luyÖn tËp nghiªm tóc, t¸c phongnhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp
phÇn ph¸t triÓn thÓ lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ ¤n tËp: ¤n 3 ®éng t¸c ®· häc.
+ Häc míi: §éng t¸c ch©n, bông.
+ Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®îc bµi, tËp hÕt biªn ®é ®éng t¸c.
3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc:
+ S©n trêng
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n b·i
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh:
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
§Þnh
lîng
8’
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc:
- TËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng hµng,
®iÓm sè
- Häc 3 ®éng t¸c: v¬n thë, tay, ngùc.
2’-3’
2. Khëi ®éng
+ Quay c¸c khíp : Cæ tay, cæ ch©n, gèi,
h«ng, vai...
+ Ðp däc, Ðp ngang.
II. PhÇn c¬ b¶n
1. §éi h×nh ®éi ngò:
a. ¤n tËp: ¤n c¸c kü n¨ng ®· häc:
+ TËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng
hµng, ®iÓm sè.
5’-6’
GV: Ngoâ Vaên Duõng
2x8
32’
16’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng däc. B¸o c¸o.
oooo
oooo
oooo
oooo
oooo
oooo
oooo
Líp chuyÓn thµnh ®éi h×nh ngang, d·n
c¸ch cù ly 1 s¶i tay, ®øng so le.
Yªu cÇu: Quay kü c¸c khíp.
C¸n sù ®iÒu khiÓn líp.
Gi¸o viªn quan s¸t, gióp Hs söa sai.
Giaùo Aùn TD 6
4
+ §øng nghØ, ®øng nghiªm. Quay ph¶i,
quay tr¸i, quay ®»ng sau.
+ C¸ch chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo
líp.
oooo
oooo
oooo
oooo
oooo
b. Häc míi:
+ TËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
®iÓm sè,dµn hµng, dån hµng (SGV TD6 - Tr
16, 17).
c. Cñng cè:
+ Häc sinh thùc hiÖn c¸c kü n¨ng võa
häc.
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung:
a. ¤n tËp:
+ ¤n 3 ®éng t¸c: V¬n thë, tay, ngùc.
- TËp c¶ líp.
2-3 h/s
16’
2x8
2-3 lÇn
Nh÷ng lçi häc sinh thêng m¾c:
- Ngêi lµm chuÈn còng di chuyÓn
khi dµn hµng, dån hµng.
- §¸nh mÆt sai híng khi ®iÓm sè.
Gi¸o viªn vµ häc sinh ë díi líp quan
s¸t, nªu nhËn xÐt. Sau ®ã gi¸o viªn
nh¾c l¹i nh÷ng ®iÓm c¬ b¶n ®Ó häc
sinh n¾m v÷ng bµi.
Líp d·n c¸ch cù ly 1 s¶i tay, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
b. Häc míi:
+ §éng t¸c ch©n (SGV TD6 - Tr 25):
+ §éng t¸c bông (SGV TD6 - Ttr 26):
c. LuyÖn tËp:
+ TËp c¶ 5 ®éng t¸c.
d. Cñng cè:
Häc sinh lªn thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ®·
häc.
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh: Rò ch©n, tay,lng, vai.
2. NhËn xÐt tiÕt häc. Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ:
TËp l¹i c¸c kü thuËt vµ 5 ®éng t¸c thÓ dôc ®·
häc
3. Xuèng líp
GV: Ngoâ Vaên Duõng
3 lÇn
2x8
3 lÇn
2x8
3-5 lÇn
2-3 h/s
5’
Trong qu¸ tr×nh tËp gi¸o viªn chó ý
söa sai cho h/s vÒ t thÕ, t¸c phong, biªn
®é tay.
Chó ý:
+ N1, N2 kiÔng ch©n.
+ Khi gËp th©n 2 ®Çu gèi ph¶i
th¼ng. Ch©n ®øng réng h¬n vai mét
chót.
C¶ líp thùc hiÖn. Gi¸o viªn quan s¸t
nh¾c nhë häc sinh söa sai.
Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu
nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n. Gi¸o viªn
nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai.
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu
Giaùo Aùn TD 6
5
TiÕt 5
Bµi: ®éi h×nh ®éi ngò - bµi thÓ dôc
I. Môc tiªu:
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: §øng nghØ, ®øng nghiªm, quay tr¸i, quay ph¶i, quay ®»ng sau.
TËp hîp ®éi h×nh hµng däc, hµng ngang, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®iÓm
sè. C¸ch chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp.
+ Häc míi: GiËm ch©n t¹i chç, ®i ®Òu, vßng tr¸i, vßng ph¶i.
+ Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®îc bµi, thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng c¸c kü n¨ng ®· häc, luyÖn tËp
nghiªm tóc, t¸c phongnhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp
phÇn ph¸t triÓn thÓ lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ ¤n tËp: ¤n 5 ®éng t¸c ®· häc.
+ Häc míi: §éng t¸c vÆn m×nh, phèi hîp.
+ Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®îc bµi, tËp hÕt biªn ®é ®éng t¸c.
3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc:
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n b·i.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh:
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
GV: Ngoâ Vaên Duõng
§Þnh
lîng
8’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
C¸n sù tËp hîp líp theo ®éi h×nh
ngang. B¸o c¸o.
Giaùo Aùn TD 6
6
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
2’
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
2. Khëi ®éng
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
6’
200m
-300m
2x8
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
2x8
o
o
o
II. PhÇn c¬ b¶n
32’
1. §éi h×nh ®éi ngò:
a. KiÓm tra bµi cò
17’
2’
b. ¤n c¸c kü n¨ng ®· häc:
+ Quay c¸c híng
+ §iÓm sè
+ TËp hîp hµng däc, hµng ngang, d·n c¸ch
cù ly, dãng hµng, dån hµng
c. Häc míi:
+ GiËm ch©n t¹i chç.
+ §i ®Òu, ®øng l¹i, ®i ®Òu th¼ng híng vµ
vßng tr¸i, ph¶i
5’
2. Bµi thÓ dôc:
a. ¤n: 5 ®éng t¸c ®· häc
+ §éng t¸c v¬n thë.
+ §éng t¸c tay.
+ §éng t¸c ngùc.
+ §éng t¸c ch©n.
+ §éng t¸c bông.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp
quay vßng.Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi nhãm cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t híng dÉn
häc sinh tËp luyÖn.
Gäi 2 – 4 häc sinh lªn thùc hiÖn c¸c
kü n¨ng ®· häc
(Líp quan s¸t vµ nhËn xÐt)
10’
Thùc hiÖn theo ®éi h×nh hµng däc.
15’
3’
Líp d·n c¸ch cù ly 1 s¶i tay, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Giaùo Aùn TD 6
7
b. Häc míi
+ §éng t¸c vÆn m×nh (SGV TD6 - Tr 17):
4’
2x8
2- 3 lÇn
Lçi häc sinh thêng m¾c:
- Xoay ch©n theo th©n ngêi
- Kh«ng ®a tay vÒ tríc råi míi vßng
sang ngang
+ §éng t¸c phèi hîp (SGV TD6 - Tr 27):
4’
2x8
2- 3 lÇn
- Bíc ch©n cha ®óng híng.
- Khi gËp th©n ®Çu gèi kh«ng th¼ng.
c. LuyÖn tËp:
+ TËp 7 ®éng t¸c.
d. Cñng cè:
Häc sinh lªn thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ®·
häc.
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh, rò ch©n, tay, lng, vai.
2. NhËn xÐt líp. Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ.
3. Xuèng líp
4’
1 lÇn
2-3 h/s
5’
Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu
nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n. Gi¸o viªn
nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai.
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Giaùo Aùn TD 6
8
TiÕt 6
Bµi ®éi h×nh ®éi ngò - bµi thÓ dôc- ch¹y bÒn
I. Môc tiªu
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp mét sè kü n¨ng d· häc. Yªu cÇu häc sinh thùc hiÖn ë møc ®é t¬ng ®èi chÝnh
x¸c
+ Häc míi: §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. Yªu cÇu häc sinh n¾m ®îc bµi vµ biÕt c¸ch ®æi ch©n
khi ®i sai nhÞp.
2. Bµi thÓ dôc: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ
lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ ¤n tËp: 7 ®éng t¸c ®· häc. Yªu cÇu häc sinh thùc hiÖn t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
+ Häc míi: §éng t¸c nh¶y, ®iÒu hoµ. Yªu cÇu häc sinh n¾m ®îc bµi vµ biÕt c¸ch thùc
hiÖn 2 ®éng t¸c theo ®óng nhÞp.
3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n b·i.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
§Þnh
lîng
10’
2’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
C¸n sù tËp hîp líp theo ®éi h×nh
ngang. B¸o c¸o.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
2. Khëi ®éng
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
3. KiÓm tra bµi cò
KiÓm tra c¸c ®éng t¸c quay, ®i ®Òu, ®øng l¹i
II. PhÇn c¬ b¶n
1. §éi h×nh ®éi ngò:
a. ¤n tËp: Mét sè kü n¨ng ®· häc:
+ C¸c ®éng t¸c quay.
+ §i ®Òu ®øng l¹i.
GV: Ngoâ Vaên Duõng
6’
200m
-300m
2x8
2x8
2’
30’
15’
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Gäi tõ 2 – 3 häc sinh lªn kiÓm tra
bµi
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp quay
vßng. Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi nhãm cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp luyÖn.
Gi¸o viªn h« cho líp tËp mçi kü
thuËt tõ 1 - 2 lÇn. Sau ®ã c¸n sù líp h«
tõ 2 - 3 lÇn.
Giaùo Aùn TD 6
9
b. Häc míi:
+ §æi ch©n khi sai nhÞp.
c. Cñng cè:
+ Häc sinh thùc hiÖn c¸c kü n¨ng ®·
häc.
Thùc hiÖn theo ®éi h×nh hµng däc.
2-3 h/s
2. Bµi thÓ dôc:
a. ¤n 7 ®éng t¸c ®· häc
15’
2x8
2 - 3 lÇn
b. Häc míi:
+ §éng t¸c nh¶y (SGV TD6 - Tr 28):
2x8
+ §éng t¸c ®iÒu hoµ (SGV TD 6 - Tr 29,
30):
2x8
c. LuyÖn tËp:
+ TËp 9 ®éng t¸c.
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh, rò ch©n, tay, lng, vai.
2. NhËn xÐt líp. Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ.
3. Xuèng líp
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Gi¸o viªn vµ häc sinh ë díi líp quan
s¸t, nªu nhËn xÐt. Sau ®ã gi¸o viªn
nh¾c l¹i nh÷ng ®iÓm c¬ b¶n ®Ó häc
sinh n¾m v÷ng bµi.
Gi¸o viªn h« 1 - 2 lÇn.
C¸n sù h« 1 lÇn. Yªu cÇu häc sinh
tËp ®óng, chÝnh x¸c vµ ®Ñp c¸c ®éng
t¸c ®· häc.
- Gi¸o viªn võa tËp võa ph©n tÝch
®éng t¸c vµ cïng häc sinh tËp.
- C¸n sù h« vµ tËp cïng líp.
1-2 lÇn
5’
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
Giaùo Aùn TD 6
10
TiÕt 7
®éi h×nh ®éi ngò - Bµi thÓ dôc- ch¹y bÒn
I. Môc tiªu
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng hµng, dån hµng, ®iÓm sè.
TËp ®i ®Òu, ®øng l¹i, vßng tr¸i, vßng ph¶i, ®æi ch©n khi ®i sai nhÞp.
+ Yªu cÇu: Häc sinh thùc hiÖn ®îc kü thuËt ®æi ch©n khi ®i sai nhÞp. C¸c kü n¨ng kh¸c
häc sinh thùc hiÖn ë møc t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
2. Bµi thÓ dôc: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ
lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.
+ Yªu cÇu häc sinh thuéc bµi, thùc hiÖn ®óng t thÕ, t¸c phong, biªn ®é ®éng t¸c.
3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n b·i.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
§Þnh
lîng
10’
2’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng ngang. B¸o c¸o.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
2. Khëi ®éng
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
6’
200m
-300m
2x8
2x8
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
3. KiÓm tra bµi cò
+ KiÓm tra c¸c ®éng t¸c quay, ®i ®Òu, ®øng
l¹i.
II. PhÇn c¬ b¶n
2’
Gäi tõ 2 – 3 häc sinh lªn kiÓm tra bµi
30’
1. §éi h×nh ®éi ngò:
15’
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp
quay vßng. Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi nhãm cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp luyÖn.
Nh÷ng lçi häc sinh thêng m¾c:
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Giaùo Aùn TD 6
11
a. ¤n tËp c¸c kü thuËt:
+ TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng
hµng, dån hµng, dµn hµng, ®iÓm sè.
+ Kü thuËt quay:
- Quay tr¸i.
- Quay ph¶i.
- Quay ®»ng sau.
+ Kü thuËt ®i ®Òu ®øng l¹i
- Häc sinh hay ®a tay lªn vai b¹n,
cha tù íc lîng ®îc kho¶ng c¸ch.
- Tay vung trong khi quay, quay cha
®ñ gãc ®é.
- Hay ®a ch©n ra phÝa sau.
- N©ng gèi cao qu¸, gËp c¼ng ch©n
ra phÝa sau, ®¸nh tay cha ®óng.
- Khi ®i hµng cha ®îc th¼ng.
- Cßn cã hiÖn tîng ®i cïng ch©n
cïng tay.
C¸ch söa:
- Gi¸o viªn tËp l¹i ®éng t¸c, ph©n
tÝch chç sai vµ híng dÉn h/s söa sai.
+ §i ®Òu, vßng tr¸i, vßng ph¶i, ®æi ch©n
khi ®i sai nhÞp
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung:
+ ¤n tËp 9 ®éng t¸c.
3. Ch¹y bÒn: trß ch¬i
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh, rò ch©n, tay, lng, vai.
2. NhËn xÐt líp. Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ.
3. Xuèng líp
15’
Nh÷ng lçi häc sinh thêng m¾c:
- T thÕ th©n ngêi, biªn ®é cña tay,
2 - 4 lÇn
phèi hîp gi÷a tay vµ ch©n cha tèt.
C¸ch söa:
- Cho häc sinh tËp l¹i t thÕ.
- TËp tõ chËm ®Õn nhanh dÇn.
5’
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Giaùo Aùn TD 6
12
Giáo án TD6 : Ngày dạy 11/10/ 2008
tiÕt 9
®éi h×nh ®éi ngò - Bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn
I. Môc tiªu
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dån hµng, dµn hµng.
C¸c ®éng t¸c quay, ®i ®Òu, vßng tr¸i, vßng ph¶i, ®æi ch©n khi ®i sai nhÞp.
+ Yªu cÇu: Häc sinh thùc hiÖn ®óng ®éng t¸c ë møc t¬ng ®èi ®óng. T¸c phong nhanh
nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ
lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ LuyÖn tËp: TiÕp tôc «n tËp bµi TD ph¸t triÓn chung
+ Yªu cÇu thùc hiÖn ®óng, hÕt biªn ®é ®éng t¸c.
3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n b·i.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc:
- ¤n c¸c kü n¨ng: TËp hîp hµng ngang,
c¸c ®éng t¸c quay, ®i ®Òu, vßng tr¸i ph¶i, söa
sai nhÞp.
- ¤n bµi TD ph¸t triÓn chung.
2. Khëi ®éng
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
II. PhÇn c¬ b¶n
GV: Ngoâ Vaên Duõng
§Þnh
lîng
8’
2’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng ngang. B¸o c¸o.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
6’
200m
-300m
2x8
2x8
32’
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp quay
vßng. Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Giaùo Aùn TD 6
13
1. §éi h×nh ®éi ngò
+ TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm
sè, dån hµng, dµn hµng.
+ TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè.
+ Quay ph¶i, quay tr¸i vµ quay ®»ng sau.
20’
2-3 lÇn
+ §i ®Òu, ®øng l¹i, ®i ®Òu vßng tr¸i, vßng
ph¶i, ®æi ch©n khi ®i sai nhÞp
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi tæ cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp luyÖn.
Thùc hiÖn theo ®éi h×nh hµng däc.
Yªu cÇu häc sinh triÓn khai nhanh
nhÑn, ®óng ®Ñp.
Mét sè lçi häc sinh thêng m¾c:
- Khi quay hay ®a mét ch©n ra phÝa
sau.
- Tay vung tù do.
- Lng cong.
- §i cïng ch©n cïng tay.
- Tay gËp qu¸ sím hoÆc vung tay qu¸
cao.
- GËp c¼ng ch©n ra phÝa sau…
2. ¤n bµi TD:
10’
Lçi häc sinh thêng m¾c:
+ LuyÖn tËp: ¤n 9 ®éng t¸c bµi thÓ dôc 2 - 4 lÇn
- Thùc hiÖn cha hÕt biªn ®é ®éng
ph¸t triÓn chung.
t¸c.
- T thÕ t¸c phong cha ®Ñp…
o
o
o
o
o
o
o
3. Cñng cè bµi:
2’
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh, rò ch©n, tay, lng, vai.
2. NhËn xÐt líp. Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ.
3. Xuèng líp
5’
o
o
o
o
o
o
o
o
Gäi 1 - 2 häc sinh thùc hiÖn tèt vµ
cha tèt lªn thùc hiÖn c¸c néi dung võa
«n tËp. Häc sinh ë díi líp quan s¸t,
nªu nhËn xÐt.
Gi¸o viªn ph©n tÝch chç ®óng sai vµ
híng dÉn häc sinh söa.
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
Giáo án TD 6 - Ngày dạy:11/9/2008
TiÕt 10
ThÓ dôc tay kh«ng - §h®n - ch¹y bÒn
I. Môc tiªu
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: C¸c kü n¨ng ®· häc. Bíc ®Çu hoµn thiÖn c¸c ®éng t¸c: TËp hîp hµng däc, hµng
ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng, ®øng nghØ, ®øng nghiªm, quay tr¸i, quay ph¶i,
quay ®»ng sau, ®i ®Òu, ®øng l¹i, ®æi ch©n khi ®i sai nhÞp…
+ Yªu cÇu thùc hiÖn ë møc t¬ng ®èi chÝnh x¸c vµ biÕt c¸ch vËn dông vµo c¸c ho¹t ®éng
chung. T¸c phong nhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ
lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Giaùo Aùn TD 6
14
+ TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn bµi thÓ dôc.
+ Yªu cÇu: Thuéc bµi, thùc hiÖn ®óng c¸c t thÕ ®éng t¸c.
3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n tËp.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
§Þnh
lîng
8’
2’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng ngang. B¸o c¸o.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
2. Khëi ®éng:
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
6’
200m
-300m
2x8
2x8
II. PhÇn c¬ b¶n
32’
1. §éi h×nh ®éi ngò:
+ ¤n c¸c kü n¨ng:
- §øng nghØ, ®øng nghiªm.
- Quay tr¸i, quay ph¶i, quay ®»ng sau.
- TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng
hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng.
- §i ®Òu - ®øng l¹i, vßng tr¸i, vßng ph¶i,
®æi ch©n khi sai nhÞp.
14’
2. Bµi thÓ dôc:
+ ¤n tËp: 9 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn
chung.
14’
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp quay
vßng. Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi tæ cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp luyÖn.
tæ.
Gi¸o viªn quan s¸t, söa sai cho tõng
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
Chó ý ®Õn c¸c t thÕ c¬ b¶n cña häc sinh.
- TËp c¶ tæ tõ 2 ®Õn 3 lÇn.
- Chia tõng nhãm 2 – 3 häc sinh
®Ó luyÖn tËp vµ gióp nhau söa sai.
o
o
o
o
o
Giaùo Aùn TD 6
15
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
3. Cñng cè:
+ Tõng hµng thùc hiÖn bµi tËp. Mçi hµng
thùc hiÖn 2 - 3 ®éng t¸c.
4’
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh, rò ch©n, tay, lng, vai.
2. NhËn xÐt líp. Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ.
3. Xuèng líp.
5’
Häc sinh quan s¸t vµ tù nhËn xÐt.
Gi¸o viªn nh¾c l¹i nh÷ng néi dung c¬
b¶n cña bµi ®Ó häc sinh n¾m râ.
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
Giáo án TD6 – Ngày dạy:
TiÕt 11
thÓ dôc tay kh«ng - §éi h×nh ®éi ngò- ch¹y bÒn
I. Môc tiªu
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: C¸c kü n¨ng ®· häc. TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn c¸c ®éng t¸c: quay tr¸i, quay
ph¶i, quay ®»ng sau, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®i ®Òu, ®øng l¹i, ®æi ch©n khi ®i sai
nhÞp…
+ Yªu cÇu: Thùc hiÖn ë møc t¬ng ®èi chÝnh x¸c vµ biÕt c¸ch vËn dông vµo c¸c ho¹t ®éng
chung. T¸c phong nhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn
thÓ lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn bµi thÓ dôc.
+ Yªu cÇu: Thuéc bµi, thùc hiÖn ®óng c¸c t thÕ ®éng t¸c.
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n tËp.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
§Þnh
lîng
8’
2’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng ngang. B¸o c¸o.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
2. Khëi ®éng:
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
GV: Ngoâ Vaên Duõng
6’
200m
-300m
2x8
Giaùo Aùn TD 6
16
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
2x8
II. PhÇn c¬ b¶n
32’
1. §éi h×nh ®éi ngò:
+ ¤n c¸c kü n¨ng:
- §øng nghØ, ®øng nghiªm.
- Quay tr¸i, quay ph¶i, quay ®»ng sau.
- TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng
hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng.
- §i ®Òu - ®øng l¹i, vßng tr¸i, vßng ph¶i,
®æi ch©n khi sai nhÞp.
14’
2. Bµi thÓ dôc:
+ ¤n tËp: 9 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn
chung.
14’
3. Cñng cè:
+ Gäi 2- 4 häc sinh lªn thùc hiÖn bµi tËp.
4. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh, rò ch©n, tay, lng, vai.
2. NhËn xÐt líp. Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ.
3. Xuèng líp.
4’
5’
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp quay
vßng. Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi tæ cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp luyÖn.
Gi¸o viªn quan s¸t, söa sai cho tõng
tæ.
- C¶ tæ tËp tõ 2 ®Õn 3 lÇn.
- Chia thµnh tõng cÆp luyÖn tËp gióp
nhau söa sai.
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
Chó ý ®Õn c¸c t thÕ c¬ b¶n cña häc
sinh.
- C¶ tæ tËp tõ 2 ®Õn 3 lÇn.
- Chia tõng nhãm 2 - 3 häc sinh ®Ó
luyÖn tËp vµ gióp nhau söa sai.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Häc sinh quan s¸t vµ nhËn xÐt.
Gi¸o viªn nh¾c l¹i bµi cho häc sinh
n¾m râ.
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Giaùo Aùn TD 6
17
Giáo án TD 6- Ngày dạy:
TiÕt 12
thÓ dôc tay kh«ng - §éi h×nh ®éi ngò- ch¹y bÒn
I. Môc tiªu
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: C¸c kü n¨ng ®· häc. TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn c¸c ®éng t¸c: quay tr¸i, quay
ph¶i, quay ®»ng sau, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®i ®Òu, ®øng l¹i, ®æi ch©n khi ®i sai
nhÞp…
+ Yªu cÇu: thùc hiÖn ë møc t¬ng ®èi chÝnh x¸c vµ biÕt c¸ch vËn dông vµo c¸c ho¹t ®éng
chung. T¸c phong nhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ
lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn bµi thÓ dôc.
+ Yªu cÇu: Thuéc bµi, thùc hiÖn ®óng c¸c t thÕ ®éng t¸c
3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n tËp.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
§Þnh
lîng
8’
2’
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng ngang. B¸o c¸o.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
2. Khëi ®éng:
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
II. PhÇn c¬ b¶n
1. §éi h×nh ®éi ngò:
+ ¤n c¸c kü n¨ng:
- §øng nghØ, ®øng nghiªm.
- Quay tr¸i, quay ph¶i, quay ®»ng sau.
GV: Ngoâ Vaên Duõng
6’
200m
-300m
2x8
2x8
32’
14’
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp
quay vßng. Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi tæ cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp luyÖn.
Gi¸o viªn quan s¸t, söa sai cho tõng
tæ.
- C¶ tæ tËp tõ 2 ®Õn 3 lÇn.
- Chia thµnh tõng cÆp luyÖn tËp
Giaùo Aùn TD 6
18
- TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng
hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng.
- §i ®Òu - ®øng l¹i, vßng tr¸i, vßng ph¶i,
®æi ch©n khi sai nhÞp.
2. Bµi thÓ dôc:
+ ¤n tËp: 9 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn
chung.
14’
3. Cñng cè bµi:
+ Gäi 2 - 4 häc sinh thùc hiÖn tèt vµ cha tèt
lªn thùc hiÖn c¸c néi dung võa «n tËp.
4. Ch¹y bÒn; Trß ch¬i
4’
III. PhÇn kÕt thóc
1. Th¶ láng, håi tÜnh, rò ch©n, tay, lng, vai.
2. NhËn xÐt líp. Giao bµi tËp vÒ nhµ: LuyÖn
tËp c¸c néi dung ®· häc.
3. Xuèng líp.
5’
gióp nhau söa sai.
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
Chó ý ®Õn c¸c t thÕ c¬ b¶n cña häc
sinh.
- C¶ tæ tËp tõ 2 ®Õn 3 lÇn.
- Chia tõng nhãm 2 - 3 häc sinh ®Ó
luyÖn tËp vµ gióp nhau söa sai.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu
nhËn xÐt.
Gi¸o viªn ph©n tÝch chç ®óng sai vµ
híng dÉn häc sinh söa.
Gv híng dÉn vµ tæ chøc cho Hs ch¬i
Líp trë vÒ ®éi h×nh ban ®Çu.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
Giáo án TD 6- Ngày soạn: 24/9/2008
TiÕt 13
thÓ dôc tay kh«ng - §éi h×nh ®éi ngò
I. Môc tiªu
1. §éi h×nh ®éi ngò: Nh»m trang bÞ cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khoÎ
m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t thÕ c¬ b¶n ®óng.
+ ¤n tËp: C¸c kü n¨ng ®· häc. TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn c¸c ®éng t¸c: quay tr¸i, quay
ph¶i, quay ®»ng sau, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®i ®Òu, ®øng l¹i, ®æi ch©n khi ®i sai
nhÞp…
+ Yªu cÇu: thùc hiÖn ë møc t¬ng ®èi chÝnh x¸c vµ biÕt c¸ch vËn dông vµo c¸c ho¹t ®éng
chung. T¸c phong nhanh nhÑn, khÈn tr¬ng.
2. Bµi thÓ dôc: Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬, khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ
lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n.
+ TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn bµi thÓ dôc.
+ Yªu cÇu: Thuéc bµi, thùc hiÖn ®óng c¸c t thÕ ®éng t¸c
II. §Þa ®iÓm, thiÕt bÞ d¹y häc
+ S©n trêng.
+ Häc sinh dän vÖ sinh s©n tËp.
+ Gi¸o viªn chuÈn bÞ cßi, tranh ¶nh.
III. Ho¹t ®éng cña gi¸o viªn vµ häc sinh
Néi dung
GV: Ngoâ Vaên Duõng
§Þnh
Ph¬ng ph¸p thùc hiÖn
Giaùo Aùn TD 6
19
I. PhÇn më ®Çu
1. NhËn líp:
+ Gi¸o viªn nhËn líp n¾m sÜ sè häc sinh cã
mÆt, kiÕn tËp, kiÓm tra trang phôc luyÖn tËp cña
häc sinh.
+ Phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu tiÕt häc.
lîng
8’
2’
Líp trëng tËp hîp líp theo ®éi h×nh
hµng ngang. B¸o c¸o.
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
ooooooooooooo
2. Khëi ®éng:
+ Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n trêng.
+ TËp c¸c ®éng t¸c TDTK:
- §éng t¸c cæ.
- §éng t¸c tay.
- §éng t¸c ch©n.
- §éng t¸c bông.
- §éng t¸c vÆn m×nh.
+ Quay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng,
vai.
+ Ðp däc, Ðp ngang.
6’
200m
-300m
2x8
2x8
II. PhÇn c¬ b¶n
32’
1. §éi h×nh ®éi ngò:
+ ¤n c¸c kü n¨ng:
- §øng nghØ, ®øng nghiªm.
- Quay tr¸i, quay ph¶i, quay ®»ng sau.
- TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng
hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng.
- §i ®Òu - ®øng l¹i, vßng tr¸i, vßng ph¶i,
®æi ch©n khi sai nhÞp.
14’
2. Bµi thÓ dôc:
+ ¤n tËp: 9 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn
chung.
14’
GV: Ngoâ Vaên Duõng
Sau khi ch¹y xong líp trë vÒ ®éi h×nh
hµng ngang, d·n c¸ch cù ly, ®øng so le.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Thùc hiÖn ph¬ng ph¸p luyÖn tËp quay
vßng. Líp chia thµnh hai tæ:
- Tæ 1 tËp §H§N
- Tæ 2 tËp bµi thÓ dôc.
Sau ®ã ®æi ngîc l¹i.
Mçi tæ cö 1 häc sinh ®iÒu khiÓn
luyÖn tËp. Gi¸o viªn quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp luyÖn.
Gi¸o viªn quan s¸t, söa sai cho tõng
tæ.
- C¶ tæ tËp tõ 2 ®Õn 3 lÇn.
- Chia thµnh tõng cÆp luyÖn tËp gióp
nhau söa sai.
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
ooo
Chó ý ®Õn c¸c t thÕ c¬ b¶n cña häc
sinh.
- C¶ tæ tËp tõ 2 ®Õn 3 lÇn.
- Chia tõng nhãm 2 - 3 häc sinh ®Ó
luyÖn tËp vµ gióp nhau söa sai.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Giaùo Aùn TD 6
20
- Xem thêm -