Mô tả:
Những lợi ích của lá ổi với sức khỏe
Những lợi ích kỳ diệu của lá ổi khiến chúng trở thành một loại thuốc tự nhiên được nhiều
người tin dùng. Bạn nên tìm hiểu kỹ những lợi ích kỳ diệu của lá ổi dưới đây.
Hỗ trợ việc giảm cân
Lá ổi có khả năng giúp ngăn ngừa các carbohydrate phức tạp biến thành đường được biết
đến như là một tác nhân gây kích thích thèm ăn và tăng cân quá mức. Chính vì thế lá ổi
có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đây là một trong những lợi ích kỳ diệu của lá ổi rất ít
người biết.
Giảm ảnh hưởng của bệnh tiểu đường
Lá ổi có khả năng làm giảm nồng độ glucose trong cơ thể. Đó là lý do giúp chúng có khả
năng giảm ảnh hưởng của bệnh tiểu đường với cơ thể.
Chống lại bệnh ung thư
Do có nồng độ cao các chất chống oxy hóa, lá ổi có thể giúp cơ thể chống lại các bệnh
ung thư đặc biệt là ung thư vú, ung thu tuyến tiền liệt và ung thư miệng.
Giảm tác dụng phụ của dị ứng
Bằng cách ngăn chặn việc tạo ra các histamine, lá ổi có thể làm giảm tác dụng phụ của
bệnh dị ứng. Nó cũng là một biện pháp khắc phục hiệu quả các vết sưng do côn trùng cắn.
Những lợi ích kỳ diệu của lá ổi khiến chúng trở thành một loại thuốc tự nhiên được nhiều
người tin dùng
Điều trị viêm nướu, loét miệng, đau răng
Bằng cách nhai lá ổi, bạn có thể làm dịu sự khó chịu trong miệng do viêm nướu, loét
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
miệng, đau răng.
Giảm mụn trứng cá
Do có lượng vitamin C rất cao, lá ổi có thể giúp bạn giảm mụn trứng cá hoặc mụn đầu
đen. Bạn nên làm nát lá ổi và đắp lên các khu vực bị mụn trứng cá.
Ngăn chặn sự lão hóa
Khi lá ổi được làm nát và đắp lên mặt, chúng có thể giúp bạn ngăn chặn các dấu hiệu sớm
của sự lão hóa.
Giúp kiểm soát huyết áp
Lá ổi được biết đến với khả năng giúp kiểm soát huyết áp bằng cách thúc đẩy sự lưu động
của dòng máu đi khắp cơ thể. Hàm lượng chất xơ cao giúp lá ổi còn được biết đến là yếu
tố góp phần chống lại mức độ đường cao trong máu.
Giúp bộ não khỏe mạnh
Lá ổi có thể tăng cường sức khỏe não của bạn do có nồng độ cao vitamin B3 (niacin) và
vitamin B6. Niacin được biết đến với khả năng giúp tăng lưu lượng máu cùng với việc
giúp cải thiện chức năng nhận thức và tập trung.
Làm giảm táo bón
Do sở hữu hàm lượng rất cao chất xơ, lá ổi có thể được sử dụng như một thuốc nhuận
tràng tuyệt vời.
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Giúp cải thiện thị lực
Lá ổi có một nồng độ cao vitamin A giúp cải thiện thị lực của bạn.
Theo Sức khỏe đời sống
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
- Xem thêm -