Mô tả:
Mất ngủ cũng có thể là do chất lượng của giấc ngủ không tốt hoặc do số lượng giấc ngủ trong ngày quá nhiều dẫn đến sinh hoạt thường ngày bị ảnh hưởng. Về hành vi, Giấc ngủ là lúc cơ thể giảm hoạt động tiếp nhận và đáp ứng lại với các tác động của ngoại cảnh, hay là giảm cường độ hoạt động của một số chức năng của cơ thể.